夏の疲れ　胃の疲れ

今日はここ最近にないくらい気温が低く、
湿度も低い！お母ちゃんにとってはとても快適！

秋になると、部屋着にロングコートを羽織って買い物に
行けるのが地味に嬉しい！

雨が降りそうななか、今朝はさっそく
リラコの上にロングコートを羽織ってお買い物！

帰ってきたら着替えがいらない！いやぁ快適快適！

夏は過ぎてしまうと楽しい思い出がたくさん蘇って
あったかい季節はいいなぁ！と思うんだけど、
ずーっと３０度越えもしんどい💦

この夏お母ちゃんずーっとビール飲みっぱなし、
冷たいものとりまくり、完全に胃がやられました。。。

涼しくなると、夏の疲れがどっっっと出てくる。
なのに夏の冷たいものがやめられない！体が求めてる～！

もうね、自力でどうにかしようなんて無理～！

私はサプリに頼るわよ～
特にこれから寒くなって、インフルなんかも合わせて流行ってくる時期
私は特に冬は積極的にサプリをとっている～！

にんにくはやっぱり免疫力アップにいいよね！

１０年以上続けてる健康家族